Стретчинг, растяжка, гибкость – слова-синонимы занятий для девушек и женщин.
Чем привлекательно данное направление и что вы получите от занятий растяжкой в спортивном клубе «Тур»:
- Безопасное развитие гибкости и мобильности суставов – это продление молодости и профилактика артрозов и артритов.
- Занятия гибкостью повышение самооценки и личную удовлетворенность от последовательного достижения цели: начиная от возможности коснуться пальцами пола до поперечного шпагата.
- Упорядочение потока мыслей и приятное времяпрепровождение для себя в конце трудового дня, независимо от того, прошел этот день в офисе или в квартире с годовалым малышом.
- Общий тонус мышц. Несмотря на кажущуюся простоту и закрытость упражнений, мышцы тела включаются в работу и незаметно укрепляются.
- Мотивацию на развитие гибкости. Тренер данного направления с легкостью продемонстрирует возможности тела с развитой гибкостью и поможет желающим улучшить свои показатели.
Расписание занятий: понедельник, среда и пятница 19:00-20:00
Стоимость занятий в месяц 140 рублей (на основании уплаты ежемесячного членского взноса в соответствии с законодательством Республики Беларусь "Закон об общественных объединениях").
Приглашаем посетить пробное бесплатное занятие.
